Når familiære bånd strammer.
Birgitte
26. august 2021
Hvad er det med os og vores familier – hvorfor er der så mange voksne børn, som ikke trives med deres forældre? Jeg ser det i min omgangskreds, jeg ser
Blog
Accept – contra stress
Birgitte
15. oktober 2019
For mange mennesker fylder fortidens problemer og fremtidens udfordringer rigtig, rigtig meget. Så meget, at hverdagen er fyldt af ked-af-det-hed, depression eller angst. Hvis man virkelig kigger efter – lige
Nuet – hvad godt er der ved det?
Birgitte
4. september 2019
Nuet er en sjov ting som mange af os glemmer at forholde os til – simpelthen fordi vi har travlt med at tænke på fremtiden eller er fordybet i fortiden.
At mærke sig selv
Birgitte
27. august 2017
Forleden skulle jeg undervise en flok 9. klasses elever i yoga i forbindelse med valgfag. Spændende udfordring. Jeg fortalte lidt om baggrunden og hvorfor det er godt og brugte udtrykket “at
Er der også meget du BØR gøre? Hvad med at VÆLGE?
Birgitte
27. juli 2017
At vælge – dejligt eller udfordrende? At vælge er et ord som, hvis du tænker over det, giver en masse frihed. Nogle mennesker bliver også frustrerende over at skulle vælge
Mangler du frihed til at være dig?
Birgitte
14. november 2016
Så denne sætning i går – så bliver det ikke mere tydeligt! Vi bliver formet og tilpasset op igennem vores opvækst og pludselig, når vi er blevet voksne, opdager