Hvad er det med os og vores familier – hvorfor er der så mange voksne børn, som ikke trives med deres forældre? Jeg ser det i min omgangskreds, jeg ser […]
For mange mennesker fylder fortidens problemer og fremtidens udfordringer rigtig, rigtig meget. Så meget, at hverdagen er fyldt af ked-af-det-hed, depression eller angst. Hvis man virkelig kigger efter – lige […]
Nuet er en sjov ting som mange af os glemmer at forholde os til – simpelthen fordi vi har travlt med at tænke på fremtiden eller er fordybet i fortiden. […]
Forleden skulle jeg undervise en flok 9. klasses elever i yoga i forbindelse med valgfag. Spændende udfordring. Jeg fortalte lidt om baggrunden og hvorfor det er godt og brugte udtrykket “at […]
Så denne sætning i går – så bliver det ikke mere tydeligt! Vi bliver formet og tilpasset op igennem vores opvækst og pludselig, når vi er blevet voksne, opdager […]
Ved du hvor vigtigt det er, at trække vejret helt ned i maven? Du skal trække vejret 20.000 gange i døgnet, og konsekvensen ved ikke at få vejret helt ned […]
Nedsæt sygefraværet med yoga og få gladere medarbejdere. Yoga er et redskab til at få ro i kroppen – finde balance både fysisk og psykisk og (gen)finde roen i […]
Alt gennemgår en forandring, men de fleste af os ikke er bevidste om det. I denne artikel kan du læse om 8 tegn på den forandring, der sker i verden nu. […]
I tirsdags tog jeg en beslutning om at starte på C9 – igen. Sidst jeg gjorde det var i maj 2015 hvor jeg i den grad fik skik på min […]
Er du en af dem der altid er der for andre, altid står til rådighed? Den som folk kan regne med? Altid husker at følge op på hvad folk omkring […]
- 1
- 2